Вегетарианство и спорт: планирование рациона для оптимальной физической формы
Статья для Vegetarian Вегетарианский образ жизни в последние десятилетия стал не только модным трендом, но и обоснованным выбором, основанным на этических, экологических и здоровьесберегающих убеждениях. Однако существует мнение, что вегетарианство и спорт несовместимы из-за предполагаемой нехватки некоторых питательных веществ в рационе. В этой статье мы рассмотрим, как можно успешно совместить вегетарианский образ жизни с […]
Читать дальше… from Вегетарианство и спорт: планирование рациона для оптимальной физической формы